Matkustus ja liikenne
Vissy- ja limupullot uusiokäyttöön: Jos olet menossa nuotiolle, mittaa lettujen ainesosat sopivan kokoiseen muovipulloon. Ennen paistamista vain ravista ja annostelukin käy helposti pullosta.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.