Kodin ruokalista
Joskus on tuskallista yrittää keksiä, että mitä taas perheelle ruuaksi.. Istu alas ja kirjaa ylös kaikki ruuat, josta perheenne pitää ja ehkä pari uuttakin ruokalajia. Tee niistä neljän viikon ruokalista perheellesi. Laita yksi listä jääkaapin oveen ja toinen vaikka käsilaukkuun. Listaa ei tarvitse seurata orjallisesti, mutta se on oiva apu silloin, kun pää on tyhjä.
