Matkustus ja liikenne
Jos selkäsi tuntuu liimautuvan helteillä auton selkänojaan niin laita joku rullalle kääräisty pieni vaate tai pyyhe selän ja istuimen väliin niin ilma pääsee kiertämään selkäpuolella.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
