Matkustus ja liikenne
Jos selkäsi tuntuu liimautuvan helteillä auton selkänojaan niin laita joku rullalle kääräisty pieni vaate tai pyyhe selän ja istuimen väliin niin ilma pääsee kiertämään selkäpuolella.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Matkustus ja liikenne
Hyvä olo
