Matkustus ja liikenne
Nyt kun polttoaine on kallista kannattaa autolle tehdä KonMari- siivous, eli poistaa kaikki tarpeettomat tavarat ja turhat vempaimet, etenkin selvät roskat on syytä karsia pois. Täten ajoneuvon paino kevenee ja polttoainekulutus vähenee.
Hyvä olo
Kun aika on kortilla tai sää sotkee suunnitelmat, kotitreeni on helppo tapa pysyä liikkeessä.
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.