Kauneus ja terveys
Kaikki yksineläjät eivät taivu rasvaamaan kunnolla omaa selkäänsä. Hommaa auttaa, kun laittaa nailonsukan varrellisen selkäharjan harjaosan päälle ja siihen hiukan rasvaa. Rasvan levittäminen selkään harjalla on helppoa ja mukavaa!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
