Kauneus ja terveys
Kun mainoslehti (sellainen pehmeä) ei ole enää voimassa, siitä saa mukavan jumppavälineen. Ruristele lehti käsessäsi ja tee siitä pallo. Lisää sivuja tarvittaessa. Huomaatko vaikutuksen käsilihaksissa?
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
