Kauneus ja terveys
Onko tarve selvittää kurkkua, jotta ääni kulkisi paremmin? Nykyään ei kehtaa yskäistä. Voit sen sijaan hyräillä jonkin aikaa ilman sanoja, jolloin ääni avautuu ilman kysyviä katseita. Piristät samalla toimiston arkea.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
