Kauneus ja terveys
Vaivaako kuumuus yöllä? Laita aamulla kauratyyny pakastimeen päiväksi ja ota se illalla vuoteeseen. Liian kylmän tyynyn voi kääriä esim. pyyhkeeseen. Mainio viilennyskeino kuumiin öihin!
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
