Kauneus ja terveys
Väsymys on joskus piinaavaa, näin on etenkin silloin, kun työt pitäisi saada tehtyä. Jos väsymys iskee, niin ota torjuntavoitto tilanteesta tuulettamalla työtilasi. Ja taas jaksaa jatkaa!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
