Kauneus ja terveys
Reissun päällä ollessa lenkkarin kantaosa alkoi hiertämään ihoa. Laastareita ei ollut matkassa, joten piti soveltaa. Laitoin vanulapun kantapään ja kengän väliin, se olikin tosi hyvä pehmuste! Selvisin ilman rakkoja.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
