Vaivaisenluun vääntämä ukkovarvas oikeaan asentoon
Ukkovarpaan saa helposti ja edullisesti oikaistua laittamalla routamaton palasta tehdyn tuen varpaiden väliin. Leikkaa routamatosta pieni pala, johon leikkaat reiän ukkovarpaan viereiselle varpaalle. Pyöristä sopivan kokoiseksi ulko- ja sisäpuolelta (siis varpaan puolelta) Muotoile sitten sopiva tuki ukkovarpaan ja em. varpaan väliin siten, että tuki ylettyy jonkin verran ukkovarpaan ympärille. Kokeillen löydät sopivan koon ja muodon. Pysyy nukkuessa ja lähes ilmainen tuki.
