Kauneus ja terveys
Kärsitkö stressistä? Hyödynnä arkiset odotushetket esimerkiksi bussipysäkillä suuntaamalla katse kauas. Jos olet sisällä, katsele ulos ikkunasta. Stressitaso laskee ja aivot kiittävät.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
