Kauneus ja terveys
Kipeytyvätkö jalkasi työpöydän ääressä, mutta et viitsisi ostaa jalkatukea tai erikoisjakkaroita? Tyhjennä jokin vaatekaapin koreista, käännä se alaspäin ja sijoita työpöydän alle. Avot - kori on juuri oikean kokoinen, ja jalat saavat mukavan tuen.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
