Kauneus ja terveys
Nukutko huonosti/särkeekö niskoja tai hartioita yön jälkeen? Harkitse silloin vaahtomuovityynyn ostamista, jonka korkeutta voi säädellä. Näin pystyt nukkumaan ergonomisesti oikeassa asennossa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
