Kauneus ja terveys
Leikkaa sukista kirein, eli suuosa irti. Helpottaa verenkiertoa Rinkulan käytän isovarpaiden venytykseen. Nilkkojen väliin voi myös laittaa pallon, niin voi samalla rentoutuakin.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
