Kauneus ja terveys
Leikkaa sukista kirein, eli suuosa irti. Helpottaa verenkiertoa Rinkulan käytän isovarpaiden venytykseen. Nilkkojen väliin voi myös laittaa pallon, niin voi samalla rentoutuakin.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
