Kauneus ja terveys
Haluatko harrastaa kotona kuntonyrkkeilyä? Ota iso ja muhkea tyyny, aseta se sopivalle korkeudelle ja ala lyödä. Pitkä suorakulmion muotoinen tyyny sopii tähän tarkoitukseen parhaiten.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
