Kauneus ja terveys
Kun Sinulla on käyttämätön piikkimatto, laita se kylpyhuoneen matoksi. Saat jaloillesi virkistävää akuhierontaa jalkapohjiin hampaitapestessä. Voit käyttää niksiä myös muualla esim. keittiössä ruokaa tehdessäsi.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
