Kauneus ja terveys
Olkavarteni hauis kipeytyi. Laitoin eri lääkevoiteita, mutta siihen hätään ei löytynyt ideaalisidettä. Leikkasin pieneksi jääneistä polvisukista varvasosan pois ja pujotin käsivarteen. Napakka tuki.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
