Kauneus ja terveys
Tuoreista tai kuivatuista nokkosen lehdistä saa terveellistä juomaa. Kuumaa vettä lehtien päälle,10 min. haudutus,hieman hunajaa mausteeksi ja voimajuoma on valmis. Nokkonen sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita sekä vähentää turvotusta.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
