Kauneus ja terveys
Tiesitkös että oliiviöljy on täynnä sydäntä hellivää E-vitamiinia ja polyfenoleja. Oliviöljyn käyttö ehkäisee myös sepelvaltimotauteja, verenpainetta ja tasoittaa kolestrolia.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
