Kauneus ja terveys
Jos kotoasi ei löydy rasvaajaa tai et taivu itse rasvaamaan esim. jalkojasi tai selkääsi, saat kapeasta, vaahtomuovisesta ja pitkävartisesta maalaustelasta avun itsellesi. Laita mielivoidettasi telaan ja eikun voitelemaan hankalia paikkojasi!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
