Kauneus ja terveys
Jos kotoasi ei löydy rasvaajaa tai et taivu itse rasvaamaan esim. jalkojasi tai selkääsi, saat kapeasta, vaahtomuovisesta ja pitkävartisesta maalaustelasta avun itsellesi. Laita mielivoidettasi telaan ja eikun voitelemaan hankalia paikkojasi!
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
