Kauneus ja terveys
Laita reppu, jossa on esimerkiksi kirjoja selkään. Tee sitten tuolilta nousu treeniä useita sarjoja. Saat hyvän reisi-peppu-selkä treenin. Ja nousethan ylös tuolilta ilman käsien apua.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
