Kauneus ja terveys
Kirjoita tyhjällä vatsalla ylös mielitekosi, ja kylläisenä sen hetkiset. Näin saat uumoiltua itsellesi sopivan keskitien, joka todennäköisesti sopii omiin tarpeisiisi.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
