Kauneus ja terveys
Kun teet kotitöitä esim. siivousta tai tavaroiden siirtelyä, tee sitä tanssien. Anna käsien ja jalkojen heilua kunnolla niin kaloritkin palavat samalla. Rytmikäs musiikki taustalla siivittää parhaiten menoon. Hymyilläkin saa.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
