Kauneus ja terveys
Kun teet kotitöitä esim. siivousta tai tavaroiden siirtelyä, tee sitä tanssien. Anna käsien ja jalkojen heilua kunnolla niin kaloritkin palavat samalla. Rytmikäs musiikki taustalla siivittää parhaiten menoon. Hymyilläkin saa.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
