Kauneus ja terveys
Olen ottanut tavaksi työskennellä kuten alakouluaikoina. 45min työntekoa päätteellä ja sen jälkeen vartin tauko ennen seuraavaa tuntia. Kännykän hälytys auttaa muistamaan tauot. Keskittyminen on parempaa ja jaksan työskennellä pidempään.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
