Kauneus ja terveys
Taapero puristaa yleensä silmät tiukasti kiinni, kun pitäisi laittaa silmätippoja. Ota taapero sopivaan asentoon syliin ja sano "kukkuu". Taapero avaa silmät, ja saat laitettua tipat.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
