Kauneus ja terveys
Ota vanhat sukkahousut mukaan kotikuntoiluun; vatsaliikkeet onnistuu, kun vedät itsesi sukkahousuilla ylös ja jumppaliikkeet helpottuvat kun avitat itseä housujen avulla!
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
