Kauneus ja terveys
Jos ei ole mahdollisuutta esimerkiksi ravintolassa päästä helposti heti pesemään ruokailusta tahriutuneita käsiään, raikastaa ruuassa tai juomassa mukana ollut sitruunan tai limen viipale kädet hyväntuoksuisiksi ensihätään.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
