Kauneus ja terveys
Oletko kova liikunnan harrastaja? Sinkki tehostaa palautumsita liikunta suorituksen jälkeen ja osallistuu myöskin immuunipuolustukseen, jota rankka liikunta voi tilapäisesti heikentää.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
