Kauneus ja terveys
Oletko kova liikunnan harrastaja? Sinkki tehostaa palautumsita liikunta suorituksen jälkeen ja osallistuu myöskin immuunipuolustukseen, jota rankka liikunta voi tilapäisesti heikentää.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
