Kauneus ja terveys
Liimaa puoliväliin kaulaliinaa pesusieni tai -harja. Voit myös ommella siihen pesukintaan. Toimii hyvin selän pesimenä, kun ottaa selän takana käsillä tukevat otteet kaulaliinan molemmista päistä ja hankaa selkää.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
