Kauneus ja terveys
Kun tulet vanhaksi ja kankeaksi ja et yletä rasvaamaan selkääsi. Ota apuun käytöstä poistamasi hammasharja, sillä ylettää pitkälle ja on sopivan karhea. Rasvaa harjalle samoin kun tahnaakin ja eikun levittämään.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
