Kauneus ja terveys
Ilman apulaista selän rasvaaminen on hyvin haastavaa. Maalaamiseen tarkoitetuttu pieni vaahtomuovitela on oiva apuväline hommaan. Levitä rasva telaan ja rasvaa vaikka koko keho hetkessä.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
