Kauneus ja terveys
Ovatko hiuksesi märät kun luet sängyssä kirjaa tai selaat puhelinta nukkumaan mennessä? Laita tyynyn päälle styroxpalloilla täytetty saunatyyny. Saunatyyny imee hiuksistasi kosteuden. Nukkumaan käydessäsi sinulla on kuivat hiukset sekä tyyny.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
