Kauneus ja terveys
Kun käyt kylvyssä niin älä laske lämmintä vettä heti pois. Anna toimia lämpöpatterina jäähtymiseen saakka. Toimii samalla tavalla pienemmissäkin vesimäärissä.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
