Kauneus ja terveys
Yöllisillä wc-käynneillä voit välttyä valojen kytkemiseltä, käyttäessäsi älykellosi näyttöä valon näyttäjänä. Et herätä kumppaniasi ja et myöskään saa valoärsykettä liialti, reissulta palattuasi voit jatkaa uniasi häiriintymättä.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
