Kunnon aamupalaan ei ole aina aikaa. Aamupala on kuitenkin parasta syödä, mikäli haluaa välttää äkäisen aamupäivän. Asian voi hoitaa käyttämällä retkiruokatermosta. Puuron voi kaataa juoksevassa muodossa siihen ja nauttia matkalla töihin vaikka ratikassa!