Kauneus ja terveys
Kiinnitä laudankappaleeseen (esim vanha leikkuulauta) harja, saat tehokkuutta jalkojen pesuun kun harjaat jalkapohjia. Karkeuden voi itse määritellä. Seiso laudan päällä ja hankaat toista jalkaa harjaan. Rentouttaa ja puhdistaa.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
