Kauneus ja terveys
Kiinnitä laudankappaleeseen (esim vanha leikkuulauta) harja, saat tehokkuutta jalkojen pesuun kun harjaat jalkapohjia. Karkeuden voi itse määritellä. Seiso laudan päällä ja hankaat toista jalkaa harjaan. Rentouttaa ja puhdistaa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
