Kauneus ja terveys
Saat hyvät reisilihakset, kun säädät polkupyörän satulan aavistuksen löysälle niin, ettei siinä voi istua koko painolla. Pieni kohotettu asento on mainiota jumppaa reisille ja pyllylle, kunhan matka ei ole liian pitkä.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
