Kauneus ja terveys
Saat hyvät reisilihakset, kun säädät polkupyörän satulan aavistuksen löysälle niin, ettei siinä voi istua koko painolla. Pieni kohotettu asento on mainiota jumppaa reisille ja pyllylle, kunhan matka ei ole liian pitkä.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
