Kauneus ja terveys
Refluksi yöllä vaivaa useita ihmisiä. Hapan mahaneste nousee kurkkuun ja karvastelee, varsinkin makuuasennossa. Laita 2 tai useampi paperirulla litistettynä sängyn jalkojen alle päätypuolelle niin se nousee ylemmäksi ja auttaa näin refluksiin.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
