Kauneus ja terveys
Poskiontelot tukossa eikä nenäsuihketta saatavilla? Paina kieli lujasti kitalakeen ja peukalo kulmien väliin. Pidä paikallaan 20 sekuntia ja tunne kuinka paine vapauttaa poskiontelot tukkoisuudesta ja happi kulkee taas!
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
