Kauneus ja terveys
Harrastan porrasjuoksua, ja kuuntelen samalla äänikirjaa. Kun pääsen huipulle, laitan kaiteelle pienen kiven tai teen lumeen yhden jäljen. Pysyy paremmin laskuissa, kuinka monta nousua on tehty.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
