Kauneus ja terveys
Jos pahanmakuisten pillereiden nieleminen on vaikeaa esim polttelevan maun tai muun syyn takia niin tee kuin ukkini: piilota verenpainelääke pieneen nokareeseen voita! Pillerin paha maku peittyy, ja se on liukas nielaista ja eikä tartu kurkkuun!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
