Kauneus ja terveys
Kovilla talvipakkasilla miesten alapää voi olla vaarassa paleltua, varsinkin pyörällä ajaessa. Etsi oikean kokoinen ja sopivan tiukka pipo, pese se, leikkaa siihen reijät jaloille ja pue ulos lähtiessäsi housujen alle kuten tavalliset alushousut.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
