Kauneus ja terveys
Joskus pillereitä ja tabletteja on työlästä niellä veden kanssa. Olen huomannut, että ne menevät alas helposti, kun otatkin veden sijasta kyytipojaksi marjasosetta, hilloa tai smoothieta.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
