Kauneus ja terveys
Jos hammassärky on sietämätön etkä pääse hoitoon pikaisesti, "hiero" sähköhammasharjalla särkevää hammasta kevyesti painaen. Värinä puuduttaa hampaan juurta ja toimii kuin neulaton akupunktio.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
