Kauneus ja terveys
Ota vanupuikko ja taita se kahtia niin, että se ei kuitenkaan katkea, vaan että siitä tulee ns. pihdit. Sen jälkeen ota piilolinssi silmästäsi pois pihtimäisesti sen sijaan, että tökit silmäsi vesille kynsilläsi.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Hyvä olo
