Kauneus ja terveys
Käännä petauspatja kerran viikossa ja vaihda myös välillä pääpuoli jalkopäähän. Tällä tavalla petari kuluu ja painuu tasaisesti.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
