Kauneus ja terveys
Kokonaisista pellavansiemenistä saa hyvän hiusgeelin. Keitä 2 ruokalusikallista siemeniä 10 minuuttia 2,5 desiä vettä. Siivilöi siemenet pois. Kaada seos lasipurkkiin. Seos muuttuu geelimäiseksi jäähtyessään.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
