Kauneus ja terveys
Kun aloitat uuden lääkeliuskan, merkitse siihen viikonpäivä, jona otit ensimmäisen. Voit laskea, oletko ottanut lääkkeen, jos mietit, otitko sen jo tänään vai et.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
