Kauneus ja terveys
Olet keskellä kaupungin melskettä tai työpäivääsi on vielä viisi tuntia jäljellä ja armoton päänsärky korventaa mieltä. Laita kylmägeeliä otsalle, ohimoille ja takaraivolle - olo helpottuu huomattavasti eikä särkylääkettä ehkä edes tarvita.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
